15/10/2018

XVI RUTA BTT COSTA DA MORTE


Crónica de Oscar Vilela : "O pasado domingo 7 / 10 / 18 celebrouse a XVI Ruta BTT da Costa da Morte. A saída foi dende a praza do concello de Carballo ás 09:30h sendo neutralizada ata chegar a altura da conserveira Calvo. A ruta contou con 45 kQm e 900 m + aproximadamente. A mañá foi ben fresquiña mais durante a xornada a temperatura acadou os 22 graos. Os primeiros 10 Qm foron pola veira do río Anllóns. O tramo estaba nun entorno onde se podía disfrutar da natureza, iso si, cun ollo no trazado correcto sen marxe para os erros. Despois fomos en busca da costa preto da praia Aviño, e de ese modo poder enlazar co ascenso polo Monte Neme para regresar a Carballo. Durante toda a ruta notábase unha gran labor por parte da organización. A chegada foi na conserveira antes citada onde estaban instaladas as zoas de limpeza de bicis, duchas e onde se fixo a xuntanza dos participantes pra comer churrasco e criollos e rematar a xornada coa a entrega de premios. A organización estivo exitosa cunha señalización e número de voluntarios nos cruces peligrosos de obrigada mención e que permitía disfrutar ó máximo do percorrido en todolos tramos. A ruta é totalmente recomendable. O noso clube foi representado por seis membros: Tito Fraga, Manuel Expósito, Juan Luis Pérez, Jorge Manuel Veiga, Fernando Novás e Oscar Vilela.

01/10/2018

V TRAIL CASTELO DE VITRES- BOIRO

Crónica de Roberto Cacheiro: 
"O Domingo 23 celebrouse o V Trail Castelo de Vitres en Boiro organizado pola Tribu Trail, cun percorrido de 24 Qm e 1500 +, con subidas moi técnicas e baixadas igual de fermosas.
O clima non axudou rondando os 30 graos e agotando os corredores, pero o entorno valía a pena, subir as montañas e disfrutar das vistas.
Particularmente sufrín dende o Qm 16 pola falta de auga ata que atopei o avituallamento no kQm 20 e puiden beber. Pero recomendo a zona e próximo año habrá que voltar"

21/09/2018

VI PASEO CICLISTA SENDA DO MERO


O sábado 15 celebramos con un notorio éxito de asistentes, concretamente 230 participantes, a VI edición do paseo ciclista Senda do Mero, adicado principalmente a os mais cativos da casa, que con un percorrido que apenas supera os 10 Qm, amosa a éstos os beneficios de andar na bicicleta por un entorno natural que bordea o río Mero por ambalas dúas marxes. Día solleiro no que esperamos en ter cumprido coas espectativas dos mais pequenos, e dos que non son tanto tamén. Estamos moi agradecidos os participantes pola súa achega solidaria de alimentos e artigos non perecedeiros, en total 256 quilos, que foron entregados a despensa do concello para a axuda os mais necesitados.
 Agradecemento especial o Concello, Policía Local, Protección Civil e colaboradores e amigos que nos botan unha man, a María Casal polas fotos e a Rafa de Mount'N'bikes polo vídeo, que fan posible que poidamos desenrolar esta actividade que esperamos perdure no tempo, grazas a todos !!!
https://photos.google.com/share/AF1QipM0BoPBhlfYi6hDgHDNL9psy2fF19oIyoMnwHXaA-Ew8bstb4wSTR2BayDsune0CQ?key=VEIyNVRpTHlaaWtXTTk0M1o0LW5VUW5ha0ZSZnd3

https://www.youtube.com/watch?v=g2ylagK8v2E&feature=share

20/09/2018

I TRAIL MONTE DA ZAPATEIRA


 

Crónica de Roberto Cacheiro: 
"O Domingo 16 de Setembro foi un día especial, foi un día de homenaxe a un compañeiro do Clube Atletismo Culleredo que xa non está con nós. Foi un día de xuntanza para disfrutar do I Trail Monte Zapateira coa Homenaxe a Marcos Gonzalo Talavero BULY. Unha homenaxe moi emotiva entre familia e amigos. O traxecto discurriu polo Monte da Zapateira saindo dende o centro Cívico de Castro-Laxe con chegada o mismo sitio, 14 Qm con aproximadamente 380 m. de desnivel +.
Por parte da PC. Monte Xalo acudiu Roberto Cacheiro para poder disfrutar de este evento tan emotivo a par que divertido
Un trail que se deixa correr, e cunha zona moi bonita con multitude de combinaciones"

19/09/2018

APROXIMACIÓN O FIN DO MUNDO


En total 25 compañeiros comenzamos a triloxía Aproximación ó Fin do mundo coa primeira etapa que remataba na localidade de Malpica. Como somos xente sen prisa, a segunda etapa farémola probablemente o vindeiro ano. Mágoa que o percorrido teña que utilizar en bastantes ocasións estradas, e que non haxa un camiño permanente pola costa que enlace ambas localidades, a bó seguro sería moi utilizado por moita xente. Excelente día solleiro que rematou sen apenas incidentes agás a típica "chapa e pintura", con paradas intermedias no camiño para reagrupamentos e tamén para botarlle algún refrixerio, que non ía ser todo pedalear. Unha boa ruta a ritmo tranquilo para disfrutar da compaña de bos amigos, que comenzou a carón da Torre de Hércules e que tivo o seu remate en Malpica, onde xá despois de ter o choio virao disfrutamos da tarde, da praia e as terrazas. O seguinte capítulo, está por escribir...

18/09/2018

CRONOESCALADA BREAMO- PONTEDEUME


Crónica de Fran Calabria: 
"O Luns 10 de Septembro celebrouse na localidade de Pontedeume a Cronoescalada a Breamo. Unha proba para celebrar a festividad local,que consta de 3,5 Qm de ascensión con rampas que superan o 20%, coa dificultade añadida do primeiro tramo sobre adoquins.
Pola parte dos Xalos, participaron Marante e Calabria, que tiñan a dificultade añadida de sair diante do campion da proba, Carlos Abellá.
Unha proba moi bonita e digna de repetir polo entorno e para coincidir con compañeiros de outros clubs/peñas da zona."  

17/09/2018

III TROFEO SAN ROQUE- BETANZOS



 Crónica de Enrique Vázquez:
 
O  pasado 15 de Agosto celebrouse na localidade de  Betanzos o III Trofeo San Roque. A proba desenrrolábase nun circuito duns 1,8 qm o que se daban 25 xiros. Moito público no parque do pasatempo dado que nesa data celebrábanse as festas patronais.

Setenta corredores inscritos nun trazado perfectamente asfaltado con curvas de todo tipo que facia as delicias dos corredores, entre eles catro dos nosos compañeiros tomaron a saída: Andrés Calvete, Sergio Morandeira, Roberto Pedreria e Kike Vázquez, acadando Andrés o noveno posto e Kike o vixésimo finalizando éste último segundo no caixon da sua categoría (master 50)

31/08/2018

PRESENTACION



A actividade programada consiste nunha ruta ciclista popular, enfocada a que participen familias e disfruten da bicicleta nun entorno natural como e o paseo fluvial do Río Mero. 
A saída terá lugar o día 15 de setembro de 2018 as 17:00 horas, nas portas do Concello de Cambre para dirixirnos o paseo fluvial, por onde iremos ata a presa de Cecebre, e voltamos pola ribeira oposta con chegada outra vez no Concello.
Alí disfrutaremos de un pequeno avituaiamento.

30/08/2018

REGULAMENTO

REGULAMENTO E NORMAS DE PARTICIPACIÓN

  • Artículo 1: Denominación.

O VI Paseo Ciclista Senda do Mero, celebraráse o sabado 15 de setembro de 2018 as 17:00 horas, estará organizada pola Peña Ciclista Monte Xalo coa colaboración do Concello de Cambre.
A saída terá lugar nas portas do Concello de Cambre, e a chegada nesta edición será no mesmo lugar da saída, diante do Concello.

  • Artículo 2: Carácter da ruta.

Popular e non competitiva.
Menores obrigatoriamente acompañados por un pai, tutor ou adulto autorizado. No caso de non ir acompañado polo propio pai ou tutor, deberán cubrir o impreso que achegamos na nosa web (Autorización paterna), e que deberá vir asinado polo pai e pola persona responsable do menor.
Os menores con idades comprendidas entre 14 e 18 anos, non precisarán acompañante, pero sí a debida autorización asinada.

  • Artículo 3: Distancia e percorrido.

A ruta ciclista ten un percorrido aproximado de 12 kms.  Con saída do Concello de Cambre indo polo paseo fluvial ata a Presa de Cecebre, e voltaremos pola riveira oposta. En terreo predominantemente chan, e una dificultade tanto técnica como física de un nivel baixo.
Os organizadores reservánse o dereito de modificar o percorrido cando as circunstancias así o recomenden.

  • Artículo 4: Inscripcións.

A inscripción e gratuita.
Na nosa web  www.pcmontexalo.com
Dende hoxe ata as 16:30 horas do día da ruta.
Haberá que cubrir e enviar un formulario por cada participante.
Os menores precisarán autorización paterna que poderán descargar da nosa web www.pcmontexalo.com a cual entregarán firmada a Organización na mesa da saída.

  • Artículo 5: Recollida de números para o sorteo.
Na porta do Concello o día da proba dende as 15:30 ata as 16:30 horas.

  • Artículo 6: Participantes.

Considéranse participantes no VI Paseo Ciclista Senda do Mero quenes se houbesen inscrito, se ateñan rigurosamente o  horario e percorrido establecido pola Organización e circulen entre os vehículos que sinalizan a apertura e o peche da ruta, coas bandeiras vermella e verde repectivamente.
Durante todo o percorrido “O USO DO CASCO E OBRIGATORIO”.
Recoméndase o levar consigo a Tarxeta Sanitaria.

  • Artículo 7:

A Organización declina toda responsabilidade naqueles casos que por neglixencia ou falta de cumprimento da Ley ou do Código de Circulación, así como das instruccións dadas polo personal habilitado pola organización, poidéranse producir danos físicos ou morais, propios ou a terceiros, así como outro tipo de prexuicios ou accidentes que por estas causas poideran ocasionar.

  • Artículo 8:

A Organización  resérvase o dereito de excluir da ruta ciclista, a aquela persoa que non observe o comportamento debido, ou faga caso omiso das indicacións que reciba por parte dos membros da organización.

  • Artículo 9:

O participante na proba autoriza o emprego de fotografías propias, sempre que o seu uso garde relación ca proba na que se inscribe.
A organización garante o cumplimento da lei de protección de datos, e de acordo ca lei orgánica 15/1999, o participante queda informado e presta o seu consentimento o emprego dos seus datos no desenvolvemento dos trámites propios do desenvolvemento do evento.
A participación nesta ruta ciclista, implica a aceptación do regulamento. O seu descoñecemento, non exime o participante do seu cumprimento.
Todalas novas sobre a proba poderán seguirse no sitio web  www.pcmontexalo.com.

  • Artículo 10: Carácter solidario.

A Peña Ciclista Monte Xalo fará entrega ós Servizos Sociais do Concello, dos productos de alimentación non perecedeiros e produtos de hixiene persoal, aportados polos participantes no Paseo Ciclista Senda do Mero, os cuais irán destinados ós veciños necesitados do Concello de Cambre.
Depositaríanse na mesa da saída.

29/08/2018

INSCRIPCIONS

A inscripción e gratuita, podes aportar alimentos non perecedeiros e produtos de hixiene persoal para os veciños necesitados do Concello.
Para inscribirte, na saída. 
Enviar un formulario por cada participante.
Recorda que se eres menor precisas autorización, descarga AQUÍ .

21/08/2018

CARACTER SOLIDARIO

A Peña Ciclista Monte Xalo fará entrega ós Servizos Sociais do Concello, dos productos de alimentación non perecedeiros, e máis de productos de primeira necesidade e hixiene persoal, aportados polos participantes no Paseo Ciclista Senda do Mero, os cuais irán destinados ós veciños necesitados do Concello de Cambre.
Depositaríanse na mesa da saída.

18/08/2018

XXI MARCHA CICLOTURISTA FERROLTERRA


Crónica de Javi Vázquez: 
"O pasado 12 de Agosto celebróuse a XXI edición da marcha cicloturista organizada polo Club ciclista Ferrol (que xa son anos...). A terras departamentales desprazámonos dous Xalos. Miguel Angel e Javi Vázquez que con unhs 200 partícipantes fixemos está marcha por Ferrolterra. Tamen estaba presente o ciclista profesional Protour do Astana Omar Fraile, co que podemos compartir charla e qm. 
 Marcha de 120 Qm que saia as 9.00h do Pavillión municipal de Deportes da Malata en Ferrol, con dirección Cedeira, coa subidas o alto mirador dos Carris e o  Alto do mirador da Garita de Herbeira, (altos que foron final de etapa na Vuelta a España en 2016), logo baixase a Cariño (qm 60) onde se agrupa o pelotón e disfrutaste do avituallamento para continuar cara Ferrol e completar os 120 Qm.
 A marcha e moi controlada e levando o pelotón siempre agrupado pola organización deixando, estos tramos de subida libres.
 Por iso e unha Marcha recomendable para iniciarse nas rutas por estrada, pouco pelotón e velocidade controlada e unhas vistas da costa increíbles si a climatoloxía o permite." 

16/08/2018

VII ESCALADA CICLISTA O MONTE XALO


Parece que foi onte cando rescataramos aquela idea de facer unha proba popular con medida de tempos na modalidade de contrareloxio individual, e xa imos pola séptima edición, mantendo a ilusión de que todo saia ben igual ca primeira vez. E desta volta saiu !! Por primeira vez na historia da proba, tivemos que cerralo cupo de inscripcións antes da data definida, debido a que se chegou o tope de deportistas apuntados. Ciclistas de varios clubes da comunidade galega, e de varias comunidades estatais, díronse cita nas portas do concello de Carral, para atacalas duras rampas do coloso da mariña coruñesa,  nunha tarde soleada e calurosa de agosto. Nesta tirada, tivemos dúas agradables novas; a participación de atletas sudamericanos i europeos, e o récord de participación feminina. Na parte deportiva, destacalo mellor tempo absoluto dun incrible Carlos Abellá, ciclista local e recordman da proba. Na clasificación feminina, a mais rápida foi  a triatleta internacional peruana Naomi Espinoza. Dende a Peña Ciclista Monte Xalo damolas sentidas gracias, a todolos colaboradores, sen os cales a celebración, desta xa clásica, sería inviable. Os concellos e Protección Civil de Carral e Culleredo, os moteiros voluntarios, a AVAN, os patrocinadores, e a todolos voluntarios e familiares do clube, que dunha forma desinteresada e sempre cun soriso de compañeirismo axudan para que isto siga adiante cada agosto do ano seguinte. GRACIAS, E ATE O 2019 !!!

13/08/2018

NOCTURNA DOS XALOS NO XALO


 
Antes de embarcarnos na "aventura" de organizar unha nova edición da Escalada o Monte Xalo, e tendo en conta que, coa mesma a unha semán vista, xá tiñamos todo mais ou menos enfocado, parte dos socios, e algún coñecido da peña tirámonos o monte nunha sesión nocturna para relaxarnos e pillar folgos de cara o que se nos viña enriba. Parte do percorrido escollido transcurría por camiños que se utilizan na marcha de Miguel Manteiga, intentando quitarlle dificultade pola falta de visión que conleva a noite, a pesares de que a infraestructura lumínica que levabamos era mais ca suficiente. Aínda así, algún susto houbo en forma de caída por fortuna sen consecuencias nin siquiera de "chapa e pintura", pois a velocidade era mais moderada polos motivos explicados anteriormente. O remate curamolas penas con callos, xamón, chourizos e cervexa, co cual xá cargamolas pilas de cara os vindeiros eventos.

https://photos.google.com/share/AF1QipOBkDtZ2ikF8yQlNqtrFaestHBQRHjtWObxPp54RMp4qvNXh93jbRo7bm94rEsF5g?key=NzB2aHAxeFVkQVRuX3FwZUo3ZV9mY2VBTFQ0cHZ3

06/08/2018

III VUELTA CICLISTA A LAS TIERRAS VAQUEIRAS, LA SACAGÜEYO'S- LUARCA


Crónica de Roberto Pedreira:
"Inspirado polas reflexións de Monky acerca do que debería ser unha marcha cicloturista, decidinme nesta ocasión a participar na "III Vuelta Ciclodeportiva Tierras Vaqueiras" máis coñecida como "La Sacagüeyo’s", con inicio e fin na localidade asturiana de Luarca, respetando a filosofía orixinal deste tipo de probas, é dicir, facendo turismo enriba da bicicleta e esquecendo deste xeito a competición, os vatios e as levitacións marianas.
Teño que admitir que foi unha moi boa experiencia: gocei de boa compañía, coñecín xente, fundamos o BH Mini Team, disfrutei das espectaculares paisaxes montañosas, especialmente no porto de La Marta, dos incontables avituallamentos e da dureza do percorrido con 3600m de desnivel repartidos entre 5 portos e un continuo sube e baixa no que non existe un quilómetro chan ó longo dos 138 quilómetros da versión longa da proba, culminado coa ascensión ó muro situado no típico barrio luarqués do Cambaral.
Quero felicitar ós meus compañeiros Juan Maragoto, Monky, Miguel Manteiga e Esteban que finalizaron esta fermosa e durísima proba, pero especialmente a Diego Lourido, que habendo ben pouco tempo que practica este deporte, completou a que para min foi a proba máis dura na que participei ata o momento nun tempo máis que respetable.
Por último, teño que confesar que algo pecamos, xa que chegando a Luarca vimos que na disputa dun dos postos da categoría feminina unha das contrincantes contaba con axuda e tentamos compensar algo a contenda. O certo é que á algúns calquera escusa nos serve para empaparnos co veleno da competición."

03/08/2018

NOVAS DA PROBA

*O listado de participantes e a orde de saída estará exposta mañá na entrega de dorsais.

**************
*Unha vez realizado o sorteo dos agasallos que amablemente doan as tendas e marcas comerciais, os agraciados coñeceránse mañá según a orde de tempo de chegada. 



**************
*A tenda Bicicletas El Patio agasalla con un vale de 10€ a cada unha das dez primeiras féminas que teñan confirmada a participación na proba.
Lorena, Rocío, Bárbara, Ana, Sonia, Mª Cristina, Mª Fernanda, Naomi, Enya e Eva, son as agraciadas.

**************

*AVISO IMPORTANTE: Con motivo do convenio de colaboración entre as Federacións Galegas de Ciclismo e Tríatlon, asinado o pasado 3 de xaneiro, e vixente para este ano 2018, informamos que os federados en tríatlon que participen en probas do calendario Galego Cicloturista de BTT ou RUTA, disporán dun desconto de 5€ no importe da licenza de un día.
O custe das inscricións na VII Escalada Ciclista Monte Xalo, quedarían do seguinte xeito:
  • FEDERADOS: 10€
  • FEDERADOS EN TRIATLON: 15€
  • NON FEDERADOS: 20€
Os triatletas inscritos que xa aboaron a cuota de inscrición por valor de 20€, seráselles devolta a cantidade de 5€ no momento de retirar o dorsal.
Será imprescindible identificarse coa respectiva licenza en vigor.
Os triatletas que ainda están por se inscribir, no momento da cubrir a ficha, indicar que NON teñen licenza de Ciclismo, pero que fagan constar TRIATLON no campo de "categoría".

     

MAPA DE ACCESOS E SERVIZOS

Neste mapa amósanse as zonas de saída-inscripcións, zona de párking e máis o lugar de chegada, onde están as duchas, aseos e o avituaiamento.


10/07/2018

PRESENTACION



A Peña Ciclista Monte Xalo e o Concello de Carral organiza a VII Escalada Ciclista ó Monte Xalo, que se celebrará o día 04 de Agosto de 2018 as 17:00 horas. O evento programado consiste nunha "Marcha Cicloturista de velocidade libre non competitiva", con un percorrido total de 8 Km en terreo asfaltado e predominantemente ascendente, con pendentes superiores o 10 % en varios tramos do trazado. É unha proba aberta a ciclistas con licencia federativa en vigor.




09/07/2018

REGULAMENTO

Nesta marcha pode participar todo aquel ciclista, maior de 15 años cumpridos no ano 2018, con licencia federativa en vigor. No caso de non posuila mesma, a idade mínima será de 18 anos.

Todolos ciclistas menores de idade precisarán  de una autorización paterna, que deberán entregar un exemplar orixinal á Organización acompañada de fotocopia do DNI do autorizador, no momento de retirar o dorsal.

Todo aquél que non estivese en posesión de licencia, deberá suscribir a licencia de un día expedida pola Federación Galega de Ciclismo ó realizar a inscripción, tendo que pagar un suplemento de 10 €. (Os federados na Federación Galega de Triatlon, dispoñen de un desconto de 5€ no importe da licencza de un día).

Todo ciclista participante na proba estará equipado con casco protector. O seu emprego é obligatorio.

A retirada de dorsais realizarase en horario de 16:00 a 16:45 h do día da proba, na porta do concello de Carral.

Será imprescindible presentalo DNI e licencia federativa, para retiralo dorsal de cada participante.

O dorsal será persoal e intrasferible. Non poderá ser empregado por outro ciclista distinto o asignado. Así mesmo, será portado no lugar visible indicado pola organización mentras dure a proba. O dorsal será devolto obrigatoriamente a fin da proba.

Todo participante inscrito e portador do dorsal ten a obriga de cumprir estrictamente o código de circulación e de seguilas indicacións dos axentes da autoridade e do persoal da organización habilitado. O circuito estará aberto o tráfico. A organización poderá retirar da proba a todo ciclista que provoque situacións perigosas ou amose un comportamento antideportivo para o normal desenrolo da proba. Os participantes deberán atender en todo momento todolos consellos e indicacións da organización.

A organización declina toda responsabilidade naqueles casos que por neglixencia ou falta de cumprimento da lei e o código de circulación, así como das instruccións dadas polo persoal habilitado pola organización, poideran producir danos físicos ou morales, propios ou a terceiros, así como outro tipo de perxuizos ou accidentes que por causas se pudieran xerar.

Os participantes inscritos na VII Escalada Ciclista ó Monte Xalo enténdese que o fan voluntariamente e baixo a súa responsabilidade, e por consiguiente exoneran, renuncian, eximen e conveñen en non denunciar a entidade deportiva e colaboradores.

No caso de accidente, deberá ser comunicado a organización para o seu oportuno trámite.

A proba está considerada de dureza e nivel técnico medio-alto, motivo polo cal é responsabilidade do ciclista ter un nivel físico axeitado para a participación na mesma. Todo participante declara coñecer e asumir todolos riscos que para a súa saude poidera supor o esforzo deportivo, riscos que en ningún momento lle corresponde asumir a organización.

A organización resérvase o dereito a modificar todo o relativo os itinerarios, reagrupamento, horarios, etc, cando os motivos ou circunstancias, así o aconsellen para o bon desenrolo e seguridade da proba.

A cancelación da proba por causas alleas a organización non dará lugar a devolución do importe da inscripción.

O participante na proba autoriza o emprego de fotografías propias, sempre que o seu uso garde relación ca proba na que se inscribe.

A Peña Ciclista Monte Xalo garante o cumplimento da lei de protección de datos, e de acordo ca lei orgánica 15/1999, o participante queda informado e presta o seu consentimento o emprego dos seus datos no desenvolvemento dos trámites propios do desenrolo do evento.

Todalas novas sobre a proba poderán seguirse no sitio web
www.pcmontexalo.com.

A participación nesta proba cicloturista, implica a aceptación do regulamento. O seu descoñecemento, non exime o participante do seu cumprimento.



08/07/2018

INSCRIPCIONS

          
A data límite para inscribirse e o 01 de agosto (pago incluído),  ou no momento que se chegue o límite máximo de participantes establecido.

A inscripción está limitada a 60 ciclistas.

A inscripción será realizada a través da web: www.pcmontexalo.com

Unha vez conformada a admisión, será imprescindible realizalo ingreso no número de conta do BBVA: ES40 0182 1648 8002 0154 5976 

para dar por validada a inscripción na proba.

              
        A lista de inscritos iráse publicando na web arriba citada.             

O importe da inscripción é:
  • FEDERADOS: 10 euros.
  • FEDERADOS EN TRIATLON: 15 euros. 
  • NON FEDERADOS: 20 euros.

A organización doará un euro de cada inscrición, para a Asociación AGAXFRA.


No ingreso constará obrigatoriamente o nome e o DNI do participante na proba. 


INSCRIBIRSE

Descarga autorización de menores.