05/12/2013

SAUDE NO DEPORTE - COLABORADORES

OS NOSOS COLABORADORES E OS TEMAS

Antonio Areal Naya - Iniciación:
(martes 10, ás 20:30h.)

  • Introducción: conceptos Saude, Exercicio físico, Actividade Física, etc..
  • Riscos y beneficios do exercicio físico.
  • Principios y efectos do entrenamento.
  • Programa de traballo cardiovascular.

Méritos:

Profesor de Educación Física nas etapas de ESO e Bacharelato.
Licenciado en Ciencias da Actividade Física y do Deporte(INEF GALICIA). Universidade de A Coruña.
Mestre especialista en Educación Física. Universidade de A Coruña.
"Master en Actividad Física e Movemento para a Saude”. Universidade Europea de Madrid.
"Entrenador Nacional de Atletismo"

"Profesor de Natación”. Universidade Europea de Madrid.

 Especialista Universitario en “Prescripción de exercicio físico saudable para o adulto”. G.I.P.A.F.S. Universidade de A Coruña.



 Pablo Fernández Barros - Recuperación:
(xoves 12, 20:30h.)

  • Recuperación post exercicio
  • Entrenamento
  • Lesións mais frecuentes


Méritos:
Fisioterapeuta colexiado nº 746
Acupuntor pola U.S.C.
Especialista en medicina tradicional china.
Xerente de BOGAR

Presentación ofrecida na charla.


Rita Allegue Osset - Nutrición
(martes 17, 20:30h.)

  • Tipos de Nutrientes
  • Proteínas.
  • Graxas
  • Os hidratos de carbono.
  • Índice glucémico.
  • Os alimentos que debo tomar e cando.
  • A hidratación.



Méritos:
 Diplomada en Dietética e Alimentación Humana (1992). Facultade de ciencias da Universidade de Navarra.
Curso de Educación Nutricional. Universidade de Navarra.
Curso de Programación y Valoración de Dietas. UIMP. A Coruña.
Seminario de Nutrición e Dietética: Nutrición nas Distintas Etapas da vida. UIMP. A Coruña.
Curso de Metodología Didáctica .
Curso Waaden de Nutrición Deportiva.
Curso de Couching Nutricional.

Presentación ofrecida na charla.


Fran Costoya - Experiencia Límite
(venres 20, 20:00h.)

  • Experiencias personais de un Campión do Mundo

Meritos:
Profe en ensino,
INEF Galicia
Campión do Mundo de Raids de aventura.
facebook.com/fran.costoya

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